WorFit = Worship + Fitness Worship trifft Workout!
Erlebe eine einzigartige Kombination aus energiegeladenem Tanz, mitreißender Worship-Musik und ganzheitlichem Training für Körper, Geist und Seele.
WORFIT ist mehr als nur ein Fitnesskurs – es ist Worship in Bewegung!
FIT FOR THE KING ! Let´s WorFit !
In diesem Kurs erwarten dich:
- Dynamische, mega leichte Choreografien zu moderner christlicher Musik
- Ein effektives Ganzkörpertraining mit ganz einfachen Schritten
- Gemeinschaft, Freude und geistliche Ermutigung
- Zeiten zum Innehalten, Gebet und Tiefenentspannung
So funktioniert WorFit
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
1
Tanz
Wir beginnen sanft mit langsamer Musik. Schritt für Schritt wird das Tempo schneller, der Rhythmus lebendiger. Es geht nicht um Perfektion oder schwierige Schritte – sondern um Freude an der Bewegung & Leichtigkeit.
2
Fitness
WorFit ist mehr als Tanz – ein freudvolles Ganzkörpertraining, das Herz, Kreislauf und Muskeln stärkt. Durch die Bewegung im Rhythmu spürst du Lebensfreude und Kraft. Das Schöne daran: Du empfindest es nicht als Anstrengung, sondern als Freude in Bewegung !
3
Tiefenentspannung
Am Ender der Stunde führe ich dich in eine angeleitete Tiefenentspannung, in der du einfach loslassen darfst – ohne etwas leisten zu müssen. Zeit für Gebet. Zeit für eine Begegnung mit Gott dem Vater.
WorFit bringt dein Herz zum Schlagen, deinen Körper in Schwung und deinen Glauben in Bewegung!
Let’s dance for the One who gave us life. Let’s WORFIT!
Ob live vor Ort (Termin & Ort folgen) oder direkt bei dir im Wohnzimmer via Zoom – du bist herzlich eingeladen!
Anmeldung einfach per WhatsApp oder über das Kontaktformular.